जेजी तारा की मिट्टी खाने की आदत | Moral Stories for Kids | Healthy Eating Habits
जेजी तारा की मिट्टी खाने की आदत | Moral Stories for Kids | Healthy Eating Habits
जैज़ी तारा एक चंचल और जिज्ञासु लड़का था। उसे दौड़ना, कूदना, और नए-नए खेल खेलना बहुत पसंद था। लेकिन हाल ही में, उसकी आदतें कुछ अजीब हो गई थीं—वह चॉक चबाता, कागज काटता, और यहाँ तक कि बगीचे की मिट्टी खाने की कोशिश करता! उसकी माँ यह देखकर बहुत चिंता में पड़ गईं।
एक दिन, स्कूल में खेलते-खेलते जैज़ी तारा अचानक बहुत थक गया और ज़मीन पर बैठ गया। उसकी दोस्त सिया ने पूछा, "जैज़ी, क्या हुआ? तुम इतना थके हुए क्यों लग रहे हो?"
जैज़ी तारा ने धीमी आवाज़ में कहा, "मुझे बहुत कमजोरी लग रही है। कभी-कभी चक्कर भी आते हैं।"
उसकी माँ उसे तुरंत पोषण विशेषज्ञ अनम के पास ले गईं। अनम मैम ने जैज़ी तारा की बातें ध्यान से सुनीं और मुस्कुराकर पूछा, "जैज़ी, क्या तुम्हें चॉक, मिट्टी या कागज खाने का मन करता है?"
जैज़ी तारा की आँखें चौड़ी हो गईं। "हाँ! लेकिन आपको कैसे पता?"
अनम मैम ने समझाया, "क्योंकि ये संकेत बताते हैं कि तुम्हारे शरीर में कुछ ज़रूरी मिनरल्स की कमी है—जैसे आयरन, जिंक और कैल्शियम। जब शरीर को ये मिनरल्स नही
